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Noticias

TALLER MINDFULNESS


3 de Enero de 2019

El Mindfulness consigue separar la persona de sus pensamientos para poder reconocerlos y poner en duda los patrones mentales, otorgando un gran peso al aquí y el ahora mediante una atención total al momento presente.

Los alumnos han conseguido este objetivo con la práctica de este taller quedando satisfechos con la participación en el mismo.

 ¡Ha sido todo un éxito conseguir la relajación y la concentración mediante esta práctica!


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